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Les dépistages organisés : à quoi ils servent, à qui ils s’adressent
Un dépistage organisé n’est ni une contrainte ni un motif d’inquiétude. Voici ce qu’il permet réellement de repérer, et ce qu’un résultat signifie vraiment.
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Le stress au quotidien : ce qu’il fait vraiment au corps
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Calculez votre IMC
L’IMC est un simple repère de population (OMS), pas un diagnostic : il ne tient pas compte de la masse musculaire ni de la morphologie. En cas de doute, parlez-en à un professionnel de santé.
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Pleine Santé s’adresse à ceux qui veulent comprendre avant de suivre un conseil. Nous nous appuyons sur les recommandations publiques françaises, nous disons quand une pratique relève du confort plutôt que du soin, et nous renvoyons systématiquement à un professionnel de santé dès qu’il s’agit d’un symptôme.














