Quel nombre de séries et de répétitions faire en musculation ?
Lorsque vous décidez d’effectuer des séances de musculation, il est préférable de toujours s’informer sur les types d’exercice à effectuer et leurs spécificités. Entretenir en […]
Comment vivent les personnes souffrant du syndrome d’intestin irritant ?
Le syndrome d’intestin irritable connu par son abréviation SII a également deux autres noms. Ils sont à la fois appelés « colopathie fonctionnelle » ou […]
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Courir léger, c’est le must dans ce domaine. Et si vous faites un marathon, cela devient une règle. Pourtant, il y a des matériels obligatoires […]
Est-il normal d’avoir faim au début du régime cétogène ?
Si la plupart des régimes alimentaires recommandent l’élimination des matières grasses et le sucre, le régime cétogène ne part pas de ce principe. En effet, […]
Pourquoi la boxe est le meilleur sport ?
Parmi les diverses disciplines, la boxe est réputée d’être l’une des pratiques sportives les plus complètes. De plus, elle permet de profiter d’une multitude de […]
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Quel shampoing utiliser pour cheveux fins et clairsemés ?
Pour avoir de beaux cheveux et en bonne santé, il est important de bien en prendre soin. Mais il est également primordial de bien sélectionner […]
Comment s’habiller pour aller à la salle de sport femme ?
Faire du sport, c’est bon pour l’organisme et pour le moral. Vous venez de vous décider d’aller dans une salle de sport, mais vous avez […]
Quelle hauteur choisir pour un tabouret physiologique ?
Loin d’être un outil banal, le tabouret physiologique est un élément indispensable dans les toilettes. Ce repose-pied est un excellent allié pour les personnes sujettes […]