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nutrition sportive en ligne : conseils diététiques pour soutenir l’entraînement à distance

19/08/2024 Catherine 0

La nutrition joue un rôle essentiel dans l’optimisation des performances sportives, que vous soyez amateur ou athlète confirmé. Avec la montée en puissance des entraînements […]

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Optimisez votre performance : le rôle clé de la nutrition dans le coaching sportif

28/04/2024 Catherine 0

La synergie entre une alimentation équilibrée et un programme d’entraînement bien structuré est essentielle pour optimiser les performances sportives. En tant que sportifs, comprendre comment […]

Nos conseils pour choisir un coach sportif à Montpellier

10/11/2022 Catherine 0

Pratiquer des activités physiques représente un moyen parfait afin de garder une bonne forme. Cela donne assez de vertus à l’organisme habituellement. Afin de faire […]

Quel nombre de séries et de répétitions faire en musculation ?

04/07/2022 Catherine 0

Lorsque vous décidez d’effectuer des séances de musculation, il est préférable de toujours s’informer sur les types d’exercice à effectuer et leurs spécificités. Entretenir en […]

Quel type de sac acheter pour le marathon ?

14/05/2022 Catherine 0

Courir léger, c’est le must dans ce domaine. Et si vous faites un marathon, cela devient une règle. Pourtant, il y a des matériels obligatoires […]

Pourquoi la boxe est le meilleur sport ?

13/03/2022 Catherine 0

Parmi les diverses disciplines, la boxe est réputée d’être l’une des pratiques sportives les plus complètes. De plus, elle permet de profiter d’une multitude de […]

Quel complément alimentaire utiliser pour la course à pied ?

14/05/2021 Catherine 0

Tout sportif qui se respecte opte pour un mode de vie sain. L’alimentation tient une place importante dans la performance. Un grand nombre de sportifs […]

Quels muscles travaillent quand on fait du rameur ?

09/10/2020 Catherine 0

Le rameur est considéré comme l’un des appareils de fitness le plus accompli qui existe. Pour cause, il fait travailler la majorité de vos muscles sur […]

Quels sports pratiquer en pleine nature en montagne ?

17/05/2020 Catherine 0

La pratique du sport en pleine nature en montagne, c’est non seulement faire du bien à son corps, mais aussi à son esprit pour ressentir […]

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