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Santé naturelle et bien-être

Comment savoir si son sommeil est réparateur ?

11/11/2020 Catherine 0

Comment savoir si son sommeil est réparateur ? Le sommeil offre de nombreux bienfaits à notre organisme. En plus de nous permettre de récupérer d’une […]

Comment comprendre et expliquer les douleurs dorsales ?

08/11/2020 Catherine 0

Les douleurs dorsales peuvent survenir suite à de brusques mouvements, à une même position prolongée et d’autres encore. Pour mieux comprendre les afflictions au niveau […]

Comment faire un bon massage du dos ?

13/10/2020 Catherine 0

Préparer la séance avec soin Le cadre que l’on consacre pour une séance de massage constitue un facteur déterminant de sa réussite. Ainsi, pour un […]

Les insectes nuisibles sont-ils mauvais pour la santé ?

02/10/2020 Catherine 0

Les insectes nuisibles représentent des risques pour le bétail et les cultures, les denrées entreposées, etc. Il n’en demeure pas moins qu’ils ont des impacts […]

Comment ne plus avoir mal aux épaules en transportant son ordinateur ?

15/09/2020 Catherine 0

Les douleurs au niveau des épaules sont souvent dues à une inflammation ou une tendinite occasionnée par une activité professionnelle intense. Elles deviennent chroniques lorsque […]

Comment travailler sa mémoire avec une carte du monde ?

29/08/2020 Catherine 0

Il existe un grand nombre de moyens qui permettent de travailler sa mémoire pour l’optimiser. Le recours à la carte du monde est l’une des […]

5 conseils pour bien dormir en hiver

04/08/2020 Catherine 0

Le sommeil est essentiel pour être en forme et assurer ses journées. En hiver, il est encore plus important de bien dormir, car le corps […]

Comment soulager une rupture amoureuse difficile ?

25/07/2020 Catherine 0

Après avoir concrétisé de nombreux projets avec une personne chère à votre cœur, il est souvent compliqué de faire face à la rupture. À cause de […]

Adaptogènes pour améliorer le sommeil

Des remèdes et des pierres naturelles pour un bon sommeil

14/07/2020 Catherine 0

Vous en avez assez d’essayer des remèdes pour bien dormir, surmonter la fatigue et le stress sans avoir le bon ? Ne vous inquiétez pas, […]

Avoir un rhume au bureau : comment ne pas se le transmettre entre collègues ?

07/07/2020 Catherine 0

Débordement, fatigue, excès de travail ? Nombreuses sont les raisons qui poussent une personne atteinte de rhume d’aller au bureau. Le souci, ce type d’infection est […]

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